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午饭过后，罗凡在家里修炼了一会。
未觉醒，没入原能者，在塑体境，修炼很简单，就是举石头。
比如罗凡现在有500点力量，1000斤，那他就举1001斤重的石头，等适应了，在往上增加重量。
肉体修炼就是一个不断突破自我、突破极限的过程，没有捷径可走。
而在修炼的过程中，他刚吃进肚子里的兽肉就会转化为能量，进而增强他的体魄，增加他的实力。
感觉消化的差不多了。
随后，罗凡又修炼了一番体术。
不过，值得一提的是，这个世界是没有体术的。
非原能者，塑体级以下的普通人在战斗的时候，最直接的方式还是拳拳到肉，最多使用一点格斗技巧。
这世界，没有体术可言。
而罗凡修炼的体术呢，其实就是他从老家那里带过来的。
有两种。
名字也是响当当的。
一是素有武可定乾坤的八极拳，另外一种则是文科安天下的太极。
这两种体术，斗音天天教。
尤其是八极拳，或许因为这是高武世界，或许因为他的力量大大增强了，以前有些软趴趴的拳法，此刻却被他打的虎虎有声，真声音带BGM的那种。
一时间，整个院落都是龙腾虎啸声。
好一会儿。
罗凡收功。
一旁的小狐体贴的送上了毛巾，抱着小拳拳，万分崇拜道：“少爷，你打的太好了！太棒了！！”
“这练得是什么啊？”
“功夫，chin.a功夫。”罗凡傲娇道。
“掐你死功夫？”小狐念叨了一句，陡然眼睛一亮，“好名字，真是好名字，这也太贴切了，两人打架可不就是掐你死嘛。”
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